Leczenie Chrapania (cz. 2)

W pierwszej części naszego cyklu poświęconego chrapaniu, omówiliśmy chrapanie jako zjawisko fizjologiczne, opisaliśmy jego przyczyny, czynniki sprzyjające nasilaniu się tej dolegliwości oraz jego możliwe skutki. Zakończyliśmy artykuł konkluzją, że chrapanie warto zdiagnozować. Oczywiście, jeżeli lekarz nie stwierdzi poważniejszych zagrożeń – tym lepiej. Taka wizyta na pewno nam nie zaszkodzi, a jedynie uspokoi i zapewni lepszy sen.
Jednak co w sytuacji, gdy scenariusz okaże się mniej optymistyczny? Jeżeli męczące nas chrapanie jest do tego stopnia uciążliwe, że już decydujemy się na wizytę u lekarza, istnieje duże prawdopodobieństwo, że cierpimy na obturacyjny bezdech senny (OBS), który zostanie w czasie wizyty zdiagnozowany przez lekarza specjalistę.

Na szczęście zarówno samo chrapanie, jak i OBS można skutecznie leczyć. Co więcej – leczenie bezdechu, w większości przypadków szybko przynosi pacjentom wyraźną ulgę i bardzo poprawia jakość życia.

Czy istnieją sposoby na leczenie chrapania?

Leki na chrapanie

Przede wszystkim należy zaznaczyć, że reklamowane szeroko tabletki na chrapanie, są przez lekarzy powszechnie uznawane za nieskuteczne. W dodatku reklamy polecające tego typu produkty są zwyczajnie nieuczciwe, ponieważ producenci nie informują w nich, u jakiego odsetka osób takie leki na chrapanie przyniosły jakąkolwiek poprawę. Ich działanie nie jest poparte sprawdzonymi badaniami klinicznymi. Dlatego stosowanie tabletek na chrapanie nie jest rekomendowane przez lekarzy.

Jakie realne możliwości leczenia chrapania pozostają po odrzuceniu nieskutecznych tabletek?

Zmiana trybu życia

Po pierwsze, w lżejszych przypadkach, skutecznym sposobem na chrapanie jest modyfikacja stylu życia. Obniżenie masy ciała, zwiększenie ilości ruchu oraz unikanie spożywania alkoholu przed snem – to podstawowe sposoby, które skutecznie pomogą “umiarkowanym chrapaczom” a i w przypadku cięższych postaci choroby są niezbędnym elementem terapii.

Maski, urządzenia doustne

Istnieje także możliwość wykorzystania specjalnych masek, lub urządzeń doustnych przygotowywanych przez wyspecjalizowanych dentystów. Urządzenia takie zakłada się przed położeniem się do snu. Mają one w sposób mechaniczny poprawiać drożność dróg oddechowych.

Zabiegowe leczenie chrapania

Kolejna opcja to zabiegowe leczenie chrapania, które wymaga ingerencji chirurgicznej – w postaci skalpela, lasera lub mikrofal. Choć zdarzają się rzeczywiście przypadki, w których taki zabieg jest zalecany, nie należy podejmować decyzji pochopnie. Ingerencja chirurga zawsze niesie ze sobą większe ryzyko, aniżeli nieinwazyjne metody leczenia chrapania. Dlatego przed podjęciem decyzji o skalpelu, należy przeprowadzić solidną diagnostykę i zasięgnąć porady lekarza na temat wszystkich dostępnych możliwości leczenia chrapania.

Metoda CPAP

Metodą polecaną w przypadku stwierdzenia u pacjenta bezdechu sennego jest tzw. terapia CPAP (ang. continuous positive airway pressure = ciągłe dodatnie ciśnienie w drogach oddechowych). Metoda ta polega na zastosowaniu urządzenia, które (za pośrednictwem maski zakładanej na twarz) w ciągły sposób podaje do ust pacjenta łagodny strumień powietrza. Powietrze pochodzi z pomieszczenia, w którym pacjent się znajduje – nie są wykorzystywane żadne dodatkowe zbiorniki. Ponieważ strumień jest kierowany na tylną ścianę gardła, zapobiega jej zapadaniu się, a przez to – również chrapaniu oraz bezdechom.

Podsumowanie

Podsumowując, należy stwierdzić, że istnieje przynajmniej kilka skutecznych metod leczenia chrapania. Nie należą do nich tabletki, których skuteczność nie została niestety potwierdzona żadnymi sprawdzonymi badaniami klinicznymi. Decyzji o rozpoczęciu konkretnej formy terapii nie należy podejmować pochopnie. Powinna ją poprzedzić konsultacja z lekarzem specjalistą i przeprowadzenie solidnej diagnozy.

Niepokoi Cię chrapanie? Doświadczasz opisanych przez nas objawów, świadczących o występowaniu OBS? Może po prostu masz pytanie, dotyczące chrapania, bezdechu lub problemów z nocnym wypoczynkiem?

Napisz do nas lub skomentuj artykuł. Na Twoje pytanie odpowie lekarz specjalista.

Jedna myśl nt. „Leczenie Chrapania (cz. 2)

  1. Witam
    Bardzo prosze o informacje,czy wszczepienie implantow Pillar jest dobra metoda leczaca bezdechy.Bardzo powaznie rozpatruje te metode,ale mam watpliwosci,duzo czytalam i napotkalam na sprzeczne informacje.
    Mieszkam w Danii,gdzie nie ma mozliwosci wykonania tego zabiegu.
    Mam 69 lat,stwierdzone bezdechy 38 /godz.w pozycji na boku i 106 /godz na plecach.
    Prosze o pomoc.
    .Pozdrawiam
    Ewa Szuba

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *